Een dagje uit met kinderen hoeft niet ver weg te zijn. De binnenstad van Bergen op Zoom heeft alles binnen loopafstand: een museum in een echt stadspaleis, pleinen waar je even kunt uitwaaien, terrassen en plekken waar kinderen hun energie kwijt kunnen. Met een beetje planning maak je er een dag van waarin zowel de jongste als de volwassenen aan hun trekken komen.

In dit artikel vind je een voorstel voor een dagprogramma, met tips om de dag soepel te laten verlopen. Pas het gerust aan op de leeftijd en het tempo van je eigen kinderen.

Ochtend: beginnen in het Markiezenhof

Het Markiezenhof is een van de mooiste laatmiddeleeuwse stadspaleizen van Nederland en een logisch startpunt. Kinderen zijn vaak al onder de indruk van de binnenplaats en de grote zalen, nog voordat ze de collectie hebben gezien. Het museum vertelt het verhaal van de stad en de markiezen die er woonden, en er is aandacht voor het kermisverleden, met draaimolens, kermisattracties en kleurrijke voorwerpen die jonge bezoekers aanspreken.

Ga bij voorkeur vroeg op de dag, als de kinderen nog fris zijn. Vraag bij de ingang of er een speurtocht of kinderroute beschikbaar is; zo’n opdracht maakt een rondgang een stuk spannender. Houd het bezoek bij jonge kinderen kort en gericht: een uur tot anderhalf uur is meestal genoeg om het leuk te houden.

Even buiten spelen tussendoor

Na een museumbezoek willen de meeste kinderen bewegen. Gelukkig zijn er in en rond het centrum groene plekken en speelplekken waar je naartoe kunt lopen. De oude vestingwerken en het groen langs de rand van de binnenstad lenen zich goed voor een wandeling waarbij kinderen kunnen rennen, klimmen en verstoppertje spelen.

Neem een bal of een kleine frisbee mee in je tas. Een kwartiertje vrij spelen werkt vaak beter dan welk tussendoortje ook, en daarna lukt een rustig moment aan tafel weer een stuk makkelijker.

Lunchen rond de Grote Markt

De Grote Markt is het hart van de stad en ligt op een paar minuten lopen van het Markiezenhof. Rondom het plein vind je verschillende cafés, lunchrooms en restaurants, veel met een terras. Vanaf daar heb je zicht op de Sint-Gertrudiskerk met de toren die de Bergenaren de Peperbus noemen, een leuk weetje om aan kinderen te vertellen.

Omdat het aanbod en de openingstijden kunnen wisselen, is het handig om vooraf even te kijken wat er speelt in de stad. Voor actuele berichten over evenementen, markten en lokale ondernemers kun je terecht op www.nieuwsuitbergenopzoom.nl, zodat je weet of er die dag bijvoorbeeld een markt of activiteit op het plein is.

Praktische tips voor een ontspannen dag

Een dag met kinderen staat of valt met de voorbereiding. Een paar eenvoudige dingen maken veel verschil:

• Parkeer aan de rand van het centrum en loop het laatste stuk; de binnenstad is compact.
• Neem drinken, een paar tussendoortjes en reservekleding mee.
• Plan na elk binnenmoment een buitenmoment.
• Spreek vooraf een herkenbaar ontmoetingspunt af voor als iemand kwijtraakt.
• Laat kinderen zelf een onderdeel van de dag kiezen, dat geeft betrokkenheid.

Middag: door de straatjes en een ijsje toe

In de middag kun je op je gemak door de winkelstraten en steegjes slenteren. Maak er een spelletje van: wie ziet als eerste een jaartal op een gevel, een gekke dakgoot of een beeld? De Gevangenpoort, een van de oudste bouwwerken van de stad, is een mooi doel voor zo’n kleine stadswandeling en spreekt bij kinderen al snel tot de verbeelding.

Sluit de dag af met iets lekkers, zoals een ijsje of pannenkoek in een van de zaken in het centrum. Het is een vrolijk eindpunt en een goed moment om samen terug te blikken op wat je die dag allemaal hebt gezien.

Continue Reading

De RWTH Aachen staat bekend als een van de sterkste technische universiteiten van Duitsland. Studenten uit tientallen landen kiezen voor Aken vanwege de opleidingen in werktuigbouwkunde, elektrotechniek, informatica en natuurwetenschappen, maar ook vanwege de nauwe banden met het bedrijfsleven. Toch is studeren hier meer dan colleges volgen. Je moet een kamer vinden, je weg vinden in de Duitse bureaucratie en een nieuw sociaal leven opbouwen.

In dit artikel lees je wat je als internationale student realistisch kunt verwachten, met praktische tips op basis van veelgehoorde ervaringen van studenten die je voorgingen.

Een kamer zoeken in Aken

De woningzoektocht is voor veel nieuwe studenten de grootste uitdaging. Rond het begin van het wintersemester stijgt de vraag sterk, en betaalbare kamers zijn snel weg. Begin daarom zo vroeg mogelijk, liefst enkele maanden voor je aankomst. Schrijf je in bij het Studierendenwerk voor een plek in een studentenhuis, want de wachtlijsten kunnen lang zijn.

Daarnaast is een WG (Wohngemeinschaft) een populaire optie: je deelt een appartement met andere studenten. Bij een WG-sollicitatie hoort vaak een kennismakingsgesprek, het zogenaamde WG-Casting. Wees jezelf, vertel iets over je studie en hobby’s en reageer op veel advertenties tegelijk. Let op oplichting: maak nooit geld over voordat je een kamer hebt gezien of een contract hebt.

Je eerste weken: papierwerk regelen

Duitsland staat bekend om zijn formulieren, en Aken is geen uitzondering. Binnen korte tijd na je verhuizing moet je je adres registreren bij de gemeente, de zogeheten Anmeldung. Die bevestiging heb je nodig voor veel andere zaken, zoals een bankrekening openen of je inschrijving afronden.

Zorg ook voor een geldige zorgverzekering, want zonder bewijs daarvan kun je je niet inschrijven aan de universiteit. Studenten van buiten de EU moeten daarnaast tijdig een verblijfsvergunning aanvragen. Maak afspraken ruim op tijd, want de wachttijden bij de diensten kunnen oplopen.

• Registreer je adres zo snel mogelijk na aankomst
• Regel een Duitse zorgverzekering of laat je Europese verzekering erkennen
• Open een bankrekening voor huur en salaris
• Bewaar kopieën van al je documenten

Studeren aan een veeleisende universiteit

De RWTH heeft de reputatie dat de studie zwaar is, en die reputatie klopt grotendeels. Vooral in de eerste semesters zijn de tentamens pittig en vallen er studenten af. Je wordt geacht zelfstandig te werken: er is minder begeleiding dan je misschien gewend bent, en veel hangt af van je eigen planning.

Een goede tip is om je aan te sluiten bij studiegroepen en contact te zoeken met de Fachschaft van je opleiding. Deze studentenvertegenwoordiging verzamelt vaak oude tentamens en geeft nuttig advies. Neem ook het Duits serieus, zelfs als je opleiding in het Engels is: het maakt je dagelijkse leven en je kansen op een bijbaan veel groter.

Studentenleven in een compacte stad

Aken is geen grote metropool, maar juist daardoor voelt de stad snel vertrouwd. Rond de Pontstraße vind je kroegen, goedkope eetgelegenheden en veel studenten. In het centrum lopen de Dom en de historische binnenstad bijna naadloos over in het universiteitsgebied.

Wil je weten wat er speelt in de stad, van evenementen en lokale ondernemers tot kameraanbod en vacatures, dan vind je op nachrichtenaachen.de een overzicht van lokaal nieuws dat handig is om bij te houden. Zo blijf je op de hoogte van wat er buiten de campus gebeurt.

Een bijzonder voordeel is de ligging in het drielandenpunt. Nederland en België liggen om de hoek, waardoor een dagje Maastricht of Luik snel geregeld is. Met het semesterticket reis je bovendien voordelig met het openbaar vervoer. Een fiets is ook handig, al moet je rekening houden met heuvels en regelmatig regen.

Een bijbaan vinden

Veel studenten werken naast hun studie, bijvoorbeeld als studentassistent (HiWi) aan een van de vele instituten van de universiteit. Zo’n baan is niet alleen een inkomstenbron, maar levert ook waardevolle ervaring en contacten op. Houd de vacatures bij de instituten en op prikborden goed in de gaten.

Daarnaast zijn er bijbanen in de horeca, retail en als werkstudent bij bedrijven in de regio. Let wel op de regels: voor studenten gelden grenzen aan het aantal uren dat je tijdens het semester mag werken, en voor studenten van buiten de EU zijn die regels strenger. Informeer je vooraf goed, zodat je verblijfsstatus of verzekering niet in gevaar komt.

Continue Reading

Een tuin vol zoemende bijen en fladderende vlinders begint niet met dure insectenhotels, maar met de juiste planten. Vooral inheemse soorten maken het verschil. Onze eigen insecten zijn samen met deze planten ontstaan en weten precies wat ze eraan hebben: nectar, stuifmeel en soms een plek om eitjes te leggen.

In dit artikel vind je tien inheemse bloeiers die het goed doen in een gewone Nederlandse tuin. Ze zijn ingedeeld naar standplaats, zodat je snel ziet wat bij jouw grond en zonligging past.

Waarom inheems zo goed werkt

Veel populaire tuinplanten zijn gekweekt op grote, gevulde bloemen. Die zien er mooi uit, maar bevatten vaak weinig nectar, of de insecten kunnen er niet goed bij. Inheemse planten hebben meestal enkelvoudige bloemen, waar bijen en vlinders makkelijk bij kunnen.

Daarnaast zijn sommige insecten sterk afhankelijk van één plantengroep. Rupsen eten vaak maar van een paar soorten, en er zijn wilde bijen die alleen stuifmeel van één bepaalde plant verzamelen. Met inheemse soorten geef je dus niet alleen eten aan de bekende honingbij, maar ook aan minder opvallende soorten die het lastiger hebben.

Voor zonnige en droge plekken

Heb je een zonnig plekje met schrale, zandige grond? Dan zit je goed met wilde marjolein. Deze geurige plant bloeit in de zomer met roze tot paarse bloemetjes en trekt veel vlinders. Wilde tijm blijft laag en is ideaal voor randjes, tussen tegels of in een rotstuin. Bijen en hommels zijn er dol op.

Slangenkruid valt op met zijn helderblauwe bloemen die lang achter elkaar verschijnen. Het is een tweejarige plant die zichzelf graag uitzaait, dus je houdt hem vaak jarenlang zonder moeite. Gewone rolklaver tot slot heeft gele vlinderbloemen en is een waardplant voor onder meer het icarusblauwtje: de rupsen leven van de bladeren.

Voor vochtige of rijkere grond

Ligt je tuin wat lager, of heb je een vijver? Grote kattenstaart voelt zich thuis aan de waterkant en bloeit in de zomer met lange, paarsroze aren. Er bestaat zelfs een wilde bij, de grote kattenstaartbij, die vrijwel alleen op deze plant stuifmeel verzamelt.

Koninginnekruid is een stevige plant die tot anderhalve meter hoog kan worden. Eind van de zomer zitten de lichtroze bloemschermen vaak vol met vlinders zoals de atalanta en de dagpauwoog. Knoopkruid doet het op vrijwel elke grond die niet te nat is en lokt met zijn paarse bloemhoofdjes zowel hommels als vlinders. Wil je meer weten over grondsoorten en het verbeteren van je bodem, dan vind je bij Tuin FAQs antwoorden op allerlei praktische tuinvragen.

Voor de border, het grasveld en de muur

Beemdkroon heeft lilablauwe bloemhoofdjes op lange stelen en past mooi in een natuurlijke border of een bloemrijk grasveld. Ook hier hoort een specialist bij: de knautiabij, een van de grotere wilde bijen van ons land. De margriet is een klassieker die makkelijk groeit, vroeg in de zomer bloeit en bezocht wordt door zweefvliegen, kevers en bijen.

Vergeet tot slot de klimop niet. Deze plant bloeit pas in de herfst, als er bijna niets anders meer in bloei staat. Voor insecten die het seizoen nog even moeten volhouden, is dat een belangrijke voedselbron. Laat klimop daarom gerust ouder worden: alleen volwassen takken gaan bloeien.

Zo haal je er nog meer uit

De planten zelf zijn het belangrijkste, maar met een paar kleine aanpassingen maak je je tuin nog aantrekkelijker voor insecten.

• Plant in groepjes in plaats van losse exemplaren, zodat insecten makkelijk kunnen foerageren.
• Zorg voor bloei van het vroege voorjaar tot in de herfst.
• Gebruik geen bestrijdingsmiddelen, ook geen ‘milde’ varianten.
• Laat in de winter uitgebloeide stengels staan als schuilplek.
• Kies bij voorkeur zaden of planten zonder voorbehandeling met gif.

Klein beginnen mag

Je hoeft je hele tuin niet in één keer om te gooien. Begin met twee of drie soorten die bij jouw plek passen en kijk wat er gebeurt. Vaak zie je binnen één seizoen al meer leven: een hommel op het knoopkruid, een vlinder op de marjolein, een onbekend bijtje dat in de beemdkroon verdwijnt. Elk stukje grond dat je zo inricht, telt mee voor de biodiversiteit in je buurt, en het maakt je tuin bovendien een stuk levendiger om naar te kijken.

Continue Reading

In een kleine gemeente kent bijna iedereen de voetbalclub, de tennisvereniging of de gymclub wel van naam. Toch betekent dat niet dat nieuwe inwoners, jonge gezinnen of mensen die na jaren weer willen sporten vanzelf de weg naar binnen vinden. Veel amateurverenigingen merken dat het ledenaantal langzaam terugloopt, terwijl de belangstelling voor bewegen in het dorp niet minder is geworden.

Het goede nieuws is dat je als kleine club juist voordelen hebt. De lijnen zijn kort, mensen kennen elkaar en een persoonlijke uitnodiging komt vaak beter aan dan een dure campagne. In dit artikel lees je hoe je met lokale publiciteit, open dagen en samenwerking met scholen gericht nieuwe leden kunt werven.

Weet wie je zoekt

Voordat je flyers laat drukken, is het slim om stil te staan bij de vraag welke leden je eigenlijk mist. Gaat het om jeugd onder de twaalf, om volwassenen die recreatief willen sporten of om vrijwilligers die het kader kunnen versterken? Elke groep vraagt om een andere aanpak en een andere boodschap.

Kijk ook naar de drempels die mensen ervaren. Denk aan trainingstijden die slecht passen bij werkende ouders, onduidelijkheid over kosten of het gevoel dat je al goed moet kunnen sporten om mee te mogen doen. Als je die drempels kent, kun je ze in je communicatie direct wegnemen.

Maak gebruik van lokale media

Lokale publiciteit is in een kleine gemeente nog altijd verrassend effectief. Inwoners lezen het huis-aan-huisblad, volgen de dorpspagina op sociale media en houden lokale nieuwssites in de gaten. Een kort bericht over een geslaagd toernooi, een jubilerend lid of een nieuwe trainer laat zien dat je club leeft en zorgt dat je naam regelmatig terugkomt.

Wil je zien hoe lokaal nieuws in de praktijk wordt gebracht, dan geeft Lokaalnieuwsmeerssen.nl een goed beeld van het soort berichten dat in een gemeente als Meerssen en de regio verschijnt. Zo krijg je gevoel voor onderwerpen die lezers aanspreken en voor de toon die past bij nieuws uit de eigen omgeving.

Lever berichten kant-en-klaar aan, met een duidelijke foto, een paar zinnen tekst en een contactpersoon. Hoe minder werk de redactie heeft, hoe groter de kans dat je verhaal geplaatst wordt.

Organiseer een open dag die werkt

Een open dag is meer dan de deuren openzetten en hopen dat er mensen komen. Zorg voor een helder programma met korte proeftrainingen, enthousiaste leden die bezoekers opvangen en iets laagdrempeligs zoals koffie of een kleine wedstrijd voor kinderen. Bezoekers moeten na afloop het gevoel hebben dat ze er al een beetje bij horen.

Plan de open dag op een moment dat gezinnen tijd hebben, bijvoorbeeld aan het begin van het seizoen of na de zomervakantie. Combineer het eventueel met een dorpsfeest of braderie, zodat je meeloopt met mensen die toch al op pad zijn.

• Houd een lijst bij met namen en contactgegevens van bezoekers
• Bied een aantal gratis proeftrainingen aan
• Geef duidelijke informatie over contributie en trainingstijden mee
• Neem binnen een week persoonlijk contact op

Werk samen met scholen

Basisscholen zijn misschien wel de belangrijkste partner voor jeugdwerving. Veel kinderen maken op school voor het eerst kennis met een sport, en een positieve ervaring daar kan het begin zijn van jarenlang lidmaatschap. Neem contact op met de gymleraar of de directie en bied bijvoorbeeld een gastles, een sportclinic of een schooltoernooi aan.

Ook de buitenschoolse opvang en de buurtsportcoach in je gemeente kunnen interessante partners zijn. Door samen activiteiten te organiseren, bereik je kinderen die thuis misschien niet zo snel met een vereniging in aanraking komen. Geef kinderen na afloop een uitnodiging voor een proeftraining mee, zodat ouders direct weten hoe ze verder kunnen.

Laat leden ambassadeur zijn

De meest overtuigende reclame voor je club zijn de huidige leden. Moedig ze aan om vrienden, buren of collega’s mee te nemen naar een training. Een ‘neem-een-vriend-mee-week’ kost weinig en voelt voor nieuwkomers veel minder spannend dan alleen binnenstappen.

Zorg er daarnaast voor dat nieuwe leden zich snel thuis voelen. Een vast aanspreekpunt, een warm welkom in de kantine en duidelijke informatie over hoe alles werkt, helpen om mensen te behouden nadat je ze hebt binnengehaald.

Continue Reading

Wie een eigen zaak wil beginnen, denkt al snel na over het product, de prijs en de financiering. Minstens zo bepalend is de plek waar je je bedrijf neerzet. Een bakkerij, kapsalon of fietsenmaker in een dorp van een paar duizend inwoners werkt heel anders dan dezelfde zaak in een drukke stadswijk. De klanten gedragen zich anders, de concurrentie ziet er anders uit en ook je dagelijkse werk verandert.

In dit artikel zetten we de kansen en uitdagingen van beide omgevingen naast elkaar. Niet om te bepalen wat beter is, want dat hangt sterk af van jouw plannen, maar om je te helpen een bewuste keuze te maken.

Klanten: bekenden of voorbijgangers

In een dorp kennen mensen elkaar. Dat is misschien wel het grootste verschil met de stad. Klanten komen niet alleen voor je product, maar ook voor jou. Een praatje bij de toonbank, onthouden wie welk brood neemt, meedenken als iemand iets bijzonders zoekt: dat soort persoonlijke aandacht bouwt trouw op. Mond-tot-mondreclame gaat bovendien razendsnel. Een tevreden klant vertelt het op het schoolplein, bij de sportclub en op verjaardagen.

Die snelheid werkt ook de andere kant op. Een slechte ervaring blijft in een kleine gemeenschap lang hangen. In de stad is de klantenkring anoniemer en wisselt die sneller. Je hebt meer passanten, toeristen en forenzen, waardoor je minder afhankelijk bent van een vaste groep. Tegelijk moet je harder werken om mensen terug te laten komen, omdat er om de hoek altijd een alternatief is.

Marktomvang en concurrentie

Een stad biedt simpelweg meer potentiële klanten. Dat maakt ruimte voor specialisatie: een winkel die alleen glutenvrije producten verkoopt of een fietsenmaker die zich richt op racefietsen kan in de stad prima overleven. In een dorp is de markt vaak te klein voor zo’n nichebedrijf, tenzij je ook klanten van buiten trekt of online verkoopt.

Daar staat tegenover dat de concurrentie in een dorp meestal beperkter is. Ben je de enige kapper of het enige café, dan heb je een stevige positie. Veel dorpsondernemers combineren daarom meerdere functies, bijvoorbeeld een supermarkt met een pakketpunt of een café dat ook lunches en vergaderruimte aanbiedt. Die breedte maakt je minder kwetsbaar.

Zichtbaarheid en lokaal netwerk

In de stad moet je opvallen tussen honderden andere zaken. Een goede locatie, een sterke online aanwezigheid en advertenties zijn daar vaak onmisbaar. In een dorp verloopt zichtbaarheid meer via het netwerk: de ondernemersvereniging, de kermis, het sponsoren van de voetbalclub of meedoen aan een braderie. Wie actief meedoet aan het gemeenschapsleven, wordt vanzelf gezien.

Ook lokale media spelen een rol. Een regionale nieuwssite laat zien wat er speelt, welke evenementen eraan komen en welke bedrijven er in de buurt actief zijn. Wil je een indruk krijgen van hoe dat in de praktijk werkt in een kleine gemeenschap, dan kun je eens rondkijken op lekkerkerkkrant.nl, waar lokaal nieuws, evenementen en bedrijven uit Lekkerkerk en de Krimpenerwaard bij elkaar staan. Zo zie je welke onderwerpen inwoners bezighouden en waar kansen liggen om aan te haken.

Kosten, personeel en bereikbaarheid

Praktische zaken wegen zwaar mee in je keuze. De verschillen zijn vaak groter dan je vooraf verwacht. Zet de belangrijkste punten daarom op een rij voordat je een huurcontract tekent:

• Huur: bedrijfsruimte in een dorp is meestal goedkoper dan een plek in een stadscentrum.
• Personeel: in de stad is de vijver groter, in een dorp vind je vaak loyale medewerkers uit de buurt.
• Parkeren: in dorpen vaak eenvoudig en gratis, in steden een terugkerend obstakel voor klanten.
• Leveranciers: in de stad zitten ze dichtbij, op het platteland kan bezorging langer duren.
• Regels: gemeenten verschillen in vergunningen, terrasbeleid en openingstijden, dus informeer vooraf.

Wat past bij jou?

Uiteindelijk draait het niet alleen om cijfers, maar ook om je persoonlijkheid. Houd je van een vaste kring klanten en vind je het leuk om onderdeel te zijn van het dorpsleven, dan voel je je waarschijnlijk thuis in een kleine gemeenschap. Je moet dan wel accepteren dat je werk en privé minder strikt kunt scheiden: de klant die je zaterdag helpt, kom je zondag tegen in de supermarkt.

Zoek je juist dynamiek, groei en de mogelijkheid om je te specialiseren, dan biedt de stad meer ruimte. Reken daar wel op hogere kosten en een constante strijd om aandacht. Sommige ondernemers kiezen een tussenvorm: een fysieke zaak in een dorp met een webwinkel die het hele land bedient, of een vestiging in de stad terwijl de productie op een goedkopere plek gebeurt.

Welke kant je ook op gaat, praat vooraf met ondernemers die al op die plek zitten, loop een paar dagen rond op verschillende tijdstippen en kijk wat er in de buurt ontbreekt. Een dorp en een stad vragen elk om een eigen aanpak, en wie die verschillen goed begrijpt, legt een stevige basis voor een zaak die lang meegaat.

Continue Reading

Afschminken voelt vaak als het saaiste deel van je dag. Je bent moe, je wilt naar bed en dat laatste restje mascara mag best tot morgen blijven zitten. Toch bepaalt de manier waarop je je make-up verwijdert voor een groot deel hoe je huid er de volgende ochtend uitziet. Achtergebleven foundation, talg en vuil kunnen je poriën verstoppen, en een te ruwe aanpak kan je huid juist irriteren.

Het goede nieuws: de meeste fouten zijn eenvoudig te herstellen. Met een paar aanpassingen in je routine en producten die passen bij jouw huid en make-up, wordt afschminken sneller, zachter en effectiever. Hieronder lees je welke vijf fouten het vaakst voorkomen en wat je eraan kunt doen.

1. Te hard wrijven

Waterproof mascara of een langhoudende lippenstift kan behoorlijk koppig zijn. De neiging is dan om flink te boenen met een wattenschijfje. Vooral de huid rond je ogen is dun en gevoelig, en door herhaaldelijk trekken en wrijven kan die geïrriteerd en rood raken.

Beter is het om je product eerst te laten inwerken. Leg een wattenschijfje met oogmake-upremover een halve minuut op je gesloten oog en veeg daarna in één beweging naar beneden en naar buiten. Een bifasische remover, met een olie- en waterlaag die je voor gebruik schudt, lost waterproof make-up meestal veel makkelijker op dan een gewone micellaire lotion.

2. Alleen doekjes gebruiken

Make-updoekjes zijn handig voor op reis of na een lange avond, maar als vaste routine schieten ze tekort. Ze verplaatsen vaak meer make-up dan dat ze verwijderen, en de reinigende vloeistof blijft achter op je huid. Bovendien bevatten sommige doekjes geur- of conserveermiddelen die een gevoelige huid niet prettig vindt.

Gebruik doekjes daarom hooguit als eerste stap of noodoplossing. Volg ze altijd op met een echte reiniger die je afspoelt, zodat er geen resten achterblijven.

3. De dubbele reiniging overslaan

Wie foundation, zonnebrand of een zware make-uplook draagt, heeft vaak aan één reinigingsstap niet genoeg. Veel make-up en vrijwel alle zonnebrandmiddelen zijn op oliebasis gemaakt. Een gewone waterige reiniger krijgt die niet volledig weg.

Daar is de double cleanse voor bedoeld. Je begint met een reinigingsolie of -balsem die je op een droge huid masseert. Die lost make-up en zonnefilters op. Daarna emulgeer je met wat water, spoel je af en gebruik je een milde, waterige reiniger om de laatste resten en het overtollige vet te verwijderen. Als je wilt weten welke combinatie het best bij jouw huidtype past, vind je bij Cosmetica Specialisten meer uitleg en tips over reinigingsproducten.

Heb je een vette huid, dan hoef je niet bang te zijn voor olie. Een goede reinigingsolie wordt volledig afgespoeld en laat geen vettig laagje achter.

4. Een reiniger kiezen die niet bij je huid past

Niet elke reiniger werkt voor iedereen. Een product dat bij je vriendin wonderen doet, kan bij jou zorgen voor een strak, trekkerig gevoel of juist voor extra glans. Dat trekkerige gevoel na het wassen is geen teken van een schone huid, maar van een huid die te veel van haar natuurlijke vetten is kwijtgeraakt.

Let daarom bij het kiezen op een paar eenvoudige kenmerken:

• Droge huid: kies een romige reinigingsmelk of een balsem.
• Vette huid: een gel- of schuimreiniger met een milde formule werkt vaak goed.
• Gevoelige huid: ga voor een parfumvrij product met weinig ingrediënten.
• Onzuiverheden: zoek een reiniger met salicylzuur, maar gebruik die niet te vaak.

5. Vergeten wat er na het afschminken komt

Ook als je make-up keurig verwijderd is, ben je er nog niet helemaal. Veel mensen vergeten hun haarlijn, kaaklijn en de randjes rond de neus, waar foundation zich graag ophoopt. Kijk na het reinigen even goed in de spiegel, eventueel met een vochtig wattenschijfje ter controle.

Daarnaast heeft je huid na het reinigen behoefte aan vocht. Dep je gezicht droog met een schone handdoek in plaats van te wrijven, en breng daarna een serum of nachtcrème aan. Vergeet ook je kwastjes en sponsjes niet: als die vuil zijn, breng je de volgende ochtend direct weer bacteriën op je pas gereinigde huid.

Een routine die je volhoudt

Afschminken hoeft geen ingewikkeld ritueel te zijn. Met een remover voor je ogen, een reinigingsolie of balsem en een milde tweede reiniger heb je binnen een paar minuten een schone huid, zonder te wrijven of te trekken. Zet je producten op een vaste, zichtbare plek in de badkamer, zodat je er ook op vermoeide avonden niet omheen kunt. Na een paar weken merk je vaak al dat je huid rustiger, zachter en egaler is, en dat is de moeite van die paar extra minuten meer dan waard.

Continue Reading

Wie een nieuwe grasmaaier zoekt, komt al snel bij dezelfde vraag uit: kies je voor een accumaaier of blijf je bij de vertrouwde benzinemaaier? Beide soorten maaien prima gras, maar ze verschillen flink in hoe ze aanvoelen, wat ze kosten en hoeveel aandacht ze vragen. Wat de beste keuze is, hangt vooral af van de grootte van je tuin, hoe vaak je maait en hoeveel gedoe je wilt met onderhoud.

In dit artikel zetten we de belangrijkste verschillen op een rij. Zo kun je per onderdeel afwegen wat voor jou het zwaarst weegt.

Aanschafprijs en gebruikskosten

Bij de aanschaf ontlopen accu- en benzinemaaiers elkaar minder dan je misschien denkt. Een eenvoudige accumaaier is betaalbaar, maar let op of de accu en lader zijn inbegrepen. Soms koop je alleen het apparaat en betaal je voor de accu apart, wat de totale prijs flink verhoogt. Heb je al gereedschap van hetzelfde merk, dan kun je de accu vaak wisselen en bespaar je juist geld.

Op de lange termijn kijk je naar de gebruikskosten. Een benzinemaaier heeft brandstof, olie en af en toe een nieuwe bougie of luchtfilter nodig. Een accumaaier gebruikt stroom, wat per maaibeurt weinig kost. Daar staat tegenover dat een accu na een aantal jaren minder capaciteit krijgt en vervangen moet worden, en dat is geen kleine uitgave.

Gebruiksgemak in de praktijk

Een accumaaier is meestal lichter en start met één druk op de knop. Geen trekkoord, geen choke en geen jerrycan in de schuur. Dat maakt hem prettig voor wie snel even het gazon wil bijhouden of een tuin heeft met veel bochten en randjes. Ook opbergen is makkelijker, omdat veel modellen een inklapbare stang hebben en je ze rechtop kunt zetten.

Een benzinemaaier wint het op uithoudingsvermogen. Zolang er brandstof in de tank zit, kun je doorgaan, ook bij een groot gazon of hoog en nat gras. Bij een accumaaier bepaalt de capaciteit hoeveel vierkante meter je per lading haalt. Bij een grote tuin heb je dan een tweede accu nodig of moet je tussendoor wachten tot hij weer is opgeladen.

Geluid en uitstoot

Op het gebied van geluid is het verschil duidelijk. Een accumaaier zoemt vooral en is veel stiller dan een benzinemaaier, die een stevig motorgeluid maakt. Dat merk je zelf, maar ook je buren zullen het waarderen, zeker als je in een rijtjeshuis woont of graag op zondagochtend maait. Gehoorbescherming is bij een benzinemaaier geen overbodige luxe.

Daarnaast stoot een accumaaier tijdens het maaien geen uitlaatgassen uit. Je ruikt geen benzinelucht en hoeft geen dampen in te ademen. Voor wie bewust bezig is met het milieu, of simpelweg een frissere tuin wil, is dat een aantrekkelijk punt. Wil je meer ervaringen van andere tuinliefhebbers lezen of zelf een vraag stellen over maaiers, dan kun je terecht op www.tuinierenforum.nl, waar veel praktische tuinvragen aan bod komen.

Onderhoud en levensduur

Een benzinemaaier vraagt meer onderhoud. Denk aan olie verversen, de luchtfilter schoonmaken, de bougie controleren en de brandstof aan het eind van het seizoen aftappen of stabiliseren. Doe je dat niet, dan wil de motor in het voorjaar nog weleens lastig starten. Met goed onderhoud gaat een benzinemaaier wel vele jaren mee.

Een accumaaier is eenvoudiger. Je houdt het maaidek schoon en slijpt of vervangt het mes als het bot wordt, maar dat geldt voor elke maaier. Het belangrijkste aandachtspunt is de accu zelf.

• Laad de accu niet op in de felle zon of vrieskou
• Bewaar de accu in de winter binnen, half opgeladen
• Laat de accu niet maandenlang helemaal leeg staan
• Maak het maaidek na elke beurt grasvrij

Welke maaier past bij welke tuin?

Heb je een kleine tot middelgrote tuin, tot ongeveer een paar honderd vierkante meter, dan is een accumaaier voor de meeste mensen de handigste keuze. Hij is licht, stil en vraagt weinig onderhoud. Bij een groot gazon, een stuk grond met ruig gras of een tuin die je maar af en toe maait, komt een benzinemaaier beter tot zijn recht. Er zijn inmiddels ook krachtige accumaaiers met grote accu’s, maar die zijn wel duurder.

Kijk ook naar je eigen situatie: heb je een stopcontact in de buurt van de schuur, vind je geluid storend en wil je liever niet met brandstof rommelen? Dan ligt accu voor de hand. Maai je liever in één keer een groot oppervlak zonder op een laadlampje te letten, dan blijft benzine een sterke optie.

Continue Reading

Sporten hoeft geen dure hobby te zijn. Toch kan het flink in de papieren lopen als je alles in één keer nieuw koopt: schoenen, kleding, een sporthorloge, een yogamat en misschien nog een abonnement erbij. Het goede nieuws is dat je met een beetje planning veel geld kunt besparen, zonder dat je genoegen hoeft te nemen met spullen die na drie maanden uit elkaar vallen.

De kern zit in drie gewoontes: je verdiept je vooraf in wat je echt nodig hebt, je koopt op het juiste moment en je weet waar je beter niet op kunt bezuinigen. Hieronder lees je hoe je dat aanpakt.

Begin bij wat je echt nodig hebt

Veel mensen kopen bij de start van een nieuwe sport meteen een complete uitrusting. Begrijpelijk, want het voelt motiverend. Maar in de eerste weken weet je vaak nog niet of je de sport volhoudt, en ook niet welke spullen je echt gebruikt. Begin daarom met de basis en breid pas uit als je merkt dat je iets mist.

Voor hardlopen zijn dat bijvoorbeeld goede schoenen en een shirt dat zweet afvoert. Een hartslagmeter, compressiesokken of speciale hardloopjas kunnen later nog. Bij krachttraining thuis kom je vaak al ver met een paar dumbbells en een weerstandsband, in plaats van meteen een volledig rek.

Investeer waar het telt

Niet elk sportartikel verdient hetzelfde budget. Producten die direct invloed hebben op je lichaam en blessurerisico zijn het waard om iets meer voor te betalen. Denk aan schoenen, een fietszadel of een goede sportbeha. Een slecht passende schoen kan zorgen voor pijnlijke knieën of scheenbeenvliesontsteking, en dan ben je duurder uit bij de fysiotherapeut.

Op andere spullen kun je juist prima besparen. Een simpel katoenen shirt voor de sportschool, een basic waterfles of een handdoek hoeven geen merkproducten te zijn. Het logo maakt je niet sneller of sterker.

• Wel investeren: schoenen, beschermende uitrusting, ondersteunende kleding
• Prima om te besparen: basisshirts, sokken voor de gym, bidons
• Tweedehands overwegen: gewichten, fietsen, fitnessapparaten
• Eerst testen: rackets, sporthorloges, duurdere gadgets

Vergelijk reviews voordat je koopt

Een hogere prijs zegt niet altijd iets over kwaliteit. Soms betaal je vooral voor de naam, terwijl een minder bekend merk vergelijkbare prestaties levert. Door reviews te lezen krijg je een beter beeld van hoe een product zich in de praktijk houdt: hoe het zit na een paar maanden gebruik, of de maat klopt en of het materiaal stevig genoeg is.

Let daarbij vooral op ervaringen die specifiek zijn. Een review waarin iemand beschrijft dat de zool na 300 kilometer nog goed is, zegt meer dan een algemeen ‘prima product’. Vergelijkingssites helpen om verschillende opties naast elkaar te zetten. Op Sporten-advies.nl vind je bijvoorbeeld vergelijkingen en reviews van uiteenlopende sportproducten, van kleding en accessoires tot sportvoeding, zodat je makkelijker kunt inschatten welke optie bij jouw situatie past.

Maak slim gebruik van uitverkoop

Sportkleding en -schoenen volgen vaak een vast ritme van collecties. Wanneer een nieuw model uitkomt, gaat de vorige versie regelmatig flink in prijs omlaag. Die verschillen tussen twee opeenvolgende modellen zijn meestal klein, dus het oude model is vaak een uitstekende koop.

Ook seizoenswisselingen zijn gunstig. Winterkleding voor buitensporten is aan het eind van de winter vaak goedkoper, en zomerartikelen in het najaar. Weet je welk model schoenen je goed bevalt? Houd dan de prijs in de gaten en sla toe als hij zakt. Koop in de uitverkoop wel alleen wat je echt nodig had, anders is de korting geen besparing meer.

Zorg goed voor je spullen

De goedkoopste sportartikelen zijn de spullen die je niet opnieuw hoeft te kopen. Door goed onderhoud gaan ze een stuk langer mee. Was functionele kleding op lage temperatuur en zonder wasverzachter, zodat het materiaal zijn ademende eigenschappen behoudt. Laat schoenen na een natte training op kamertemperatuur drogen in plaats van op de verwarming.

Wissel bij intensief gebruik eventueel tussen twee paar schoenen. Dat klinkt als extra kosten, maar omdat de demping tussen trainingen kan herstellen, gaan beide paren vaak langer mee.

Continue Reading

Een scherp mes is prettiger én veiliger dan een bot exemplaar. Met een bot mes moet je meer kracht zetten, waardoor je sneller uitschiet. Toch merken veel mensen pas dat hun mes achteruit is gegaan als een tomaat onder het lemmet platgedrukt wordt in plaats van netjes doorgesneden.

Het goede nieuws: een goed mes kan tientallen jaren meegaan als je er op de juiste manier mee omgaat. Dat draait om vier dingen: aanzetten, slijpen, opbergen en schoonmaken. Hieronder lees je per onderdeel waar je op moet letten.

Aanzetten is iets anders dan slijpen

Veel mensen gebruiken de woorden door elkaar, maar er zit een duidelijk verschil tussen. Bij het aanzetten haal je geen of nauwelijks materiaal van het lemmet af. Je richt de snijkant, die door gebruik een beetje omkrult, weer recht. Dat doe je meestal met een aanzetstaal of een keramische staaf.

Bij slijpen haal je wel staal weg en vorm je een nieuwe snijkant. Dat is nodig als aanzetten niet meer helpt. Wie regelmatig aanzet, hoeft veel minder vaak te slijpen, en dat spaart je mes. Een goede vuistregel is aanzetten om de paar keer dat je het mes gebruikt en slijpen een paar keer per jaar, afhankelijk van hoe intensief je kookt.

Zo zet je je mes goed aan

Houd het aanzetstaal verticaal met de punt op een theedoek op het aanrecht. Plaats het mes onder een kleine hoek, meestal tussen de 15 en 20 graden, en trek het lemmet van de hiel naar de punt langs het staal naar beneden. Doe dit afwisselend aan beide kanten, steeds een paar keer. Rustig en gelijkmatig werkt beter dan snel en hard.

Let op het type staal van je mes. Harde Japanse messen zijn gevoeliger en hebben vaak een kleinere hoek. Een keramische staaf is voor die messen meestal een betere keuze dan een geribbeld stalen exemplaar.

Slijpen met een slijpsteen

Een slijpsteen geeft het beste resultaat, al vraagt het wat oefening. Stenen hebben verschillende korrelgroottes: een grove korrel voor het herstellen van een bot of beschadigd mes en een fijne korrel voor het afwerken en polijsten. Een combinatiesteen met twee kanten is voor thuisgebruik vaak voldoende.

Veel stenen moet je eerst in water laten weken. Houd daarna dezelfde hoek aan als bij het aanzetten en beweeg het mes in gecontroleerde halen over de steen. Ben je nog niet zeker van je techniek? Vergelijkingen en uitleg over slijpstenen, aanzetstalen en andere hulpmiddelen vind je onder meer op keukenartikelengetest, zodat je beter kunt inschatten wat bij jouw messen past. Elektrische slijpers en trekslijpers zijn makkelijker, maar halen vaak meer materiaal weg dan nodig.

Opbergen zonder schade

Een mes dat los in de bestekla ligt, botst steeds tegen ander bestek. Daardoor raakt de snijkant snel beschadigd, en je loopt bovendien het risico jezelf te snijden als je in de la grijpt. Kies daarom voor een manier van opbergen waarbij het lemmet vrij ligt.

Ook je snijplank speelt een rol. Hout of kunststof is vriendelijk voor je messen, terwijl glas, marmer en steen de snijkant in korte tijd bot maken.

• Een magnetische messenstrip aan de wand
• Een messenblok met sleuven of flexibele vulling
• Een lade-inzet met aparte vakken
• Beschermhoesjes als je messen meeneemt of in een la bewaart

Schoonmaken met de hand

De vaatwasser is een van de grootste vijanden van een goed mes. Het agressieve schoonmaakmiddel, de hitte en het rammelen tegen ander serviesgoed tasten zowel het lemmet als het heft aan. Vooral houten heften kunnen gaan barsten of uitdrogen.

Was je messen daarom direct na gebruik met warm water en een beetje afwasmiddel, en droog ze meteen af met een schone doek. Laat ze niet in de gootsteen liggen, want daar beschadigen ze sneller en ben je ze uit het oog kwijt. Koolstofstalen messen zijn extra gevoelig voor roest; een dun laagje neutrale olie na het drogen helpt om ze te beschermen.

Gebruik je mes waarvoor het bedoeld is

Een koksmes is geen schroevendraaier en geen blikopener. Gebruik het ook niet om botten door te hakken of bevroren producten te snijden, tenzij het mes daar specifiek voor gemaakt is. Schuif gesneden ingrediënten van je plank met de rug van het mes in plaats van met de snijkant: dat lijkt een klein detail, maar het scheelt veel slijtage.

Wie deze gewoontes eenmaal heeft, merkt dat het onderhoud nauwelijks tijd kost. Een paar halen over het aanzetstaal, een mes dat je met de hand afwast en een vaste plek om het op te bergen: meer is er vaak niet nodig om jarenlang met plezier en veilig in de keuken te werken.

Continue Reading